CONECTAMOS LA ESCUELA con la NATURALEZA

El Medio Natural de la Montaña: Hablaremos de la Tectónica de Placas y de los relieves según los estilos tectónicos. Aprenderemos a reconocer los principales tipos de montañas por sus rocas. Hablaremos de los diferentes ecosistemas  asociados al mundo de la montaña. Y daremos unas nociones básicas de Meteorología y Nivología. 

Equipamiento Básico: Daremos una serie de recomendaciones respecto a los tejidos y la vestimenta en general. Hablaremos de lo que no puede faltar en la mochila, con recomendaciones específicas para reducir su peso. Hablaremos también de lo imprescindible para un vivac y de cómo construirlo en caso de emergencia.     

Planificación de los Itinerarios: Daremos unas nociones básicas de Cartografía y aprenderemos a leer los mapas topográficos.  Aprenderemos a reconocer los elementos que nos ayudarán a trazar nuestro itinerario, teniendo en cuenta el tiempo disponible, las distancias y los desniveles.  Hablaremos de los avituallamientos y de la hidratación. De los itinerarios de escape, de los puntos de retorno, de la previsión meteorológica... Aprenderemos a reconocer la señalización de los senderos, a aprobechar las veredas,  los cursos de agua... En definitiva, a planificar nuestro itinerario con las máximas garantías de seguridad.   

Técnicas de Progresión en la Montaña: Aprenderemos las técnicas necesarias para desplazarnos con seguridad sobre terrenos inestables habituales en la montaña: Bloques de rocas, canchales, pedreros, zonas de vegetación espesa, praderas en pendiente, argayos, sedos, ríos, neveros... Aprenderemos también algunas técnicas básicas  para la  escalada y el destrepe en roca. Hablaremos del ritmo de la marcha, del Índice Cardíaco Máximo, de una correcta nutrición...     

Peligros en la Montaña: Observando el cielo, las nubes, el viento, incluso el comportamiento de los animales, podremos adelantarnos a muchos de los acontecimientos inesperados de la Montaña. Aprenderemos a reconocer todos y cada uno de los peligros para gestionar el riesgo, tomar las decisiones correctas y actuar de la manera más segura.   

Gestion del Riesgo en la Montaña: Tenemos que ser muy hábiles a la hora de identificar los riesgos, valorar nuestras capacidades, tomar decisiones y evaluar los resultados.  En esto se basa la gestión del riesgo en la montaña.

Técnicas de Orientación Topográfica:  Hablaremos de los sistemas de coordenadas, del manejo de la brújula, del GPS,  y de la orientación por medios naturales.       

Actuaciones en caso de Pérdida o Accidente: La prisa, la prepotencia y el pánico matan en la Montaña. Con tan solo tener en cuenta algunas de las ideas y de los consejos ofrecidos en este curso, podremos salir de situaciones de peligro o sobrevivir a una noche en la intemperie. Hablaremos de los primeros auxilios en montaña y de cómo establecer un protocolo de búsqueda y socorro a las víctimas.